全媒体记者林克报道 约基奇因为生病错过了北京时间1月9日与快艇的比赛，对这位本赛季一直高负荷出战的球星来说，他也可以借这个时机来让自己充分地进行修整。 本赛季已经打完的31场比赛里，约基奇场均数据都接近三双了，他场均贡献31.5分、13.0个篮板和9.7次助攻，得分达到了职业生涯新高，尽管赛季还很漫长，但这样的表现的确让他成为了MVP的热门。约基奇在上赛季荣膺常规赛MVP，此前也在2020-21赛季和2021-22赛季获得该奖项。而在2022-23赛季，他在MVP评选中位居第二，仅次于乔尔·恩比德。 约基奇不仅表现出色，他本赛季更让人瞠目结舌的一点在于，他还在持续进化当中。因为从约基奇过去几年的表现来看，不断地提升了进步才是这位掘金中锋能够始终位居联盟前列的法宝。哪怕上赛季拿到了MVP，本赛季约基奇依旧在不断地提升自我。最显著的一点，就是约基奇的投篮。 约基奇本赛季投篮能力的显著飞跃，并不直接与掘金队在去年季后赛输给明尼苏达森林狼有关。但当约基奇在系列赛第六场和第七场比赛中三分球仅14投2中时，这确实可以被视为一个转折点。 约基奇知道自己投篮表现不够好，这种认识在他心里深深困扰着他。 于是，在休赛期的一天，约基奇找到他的球员发展教练、掘金队助教奥吉·斯托亚科维奇，说他几乎每次投篮感觉都不一样。这是否导致了他在对阵森林狼的系列赛中三分球命中率仅为23%？问题的答案还值得探讨。 但约基奇是个完美主义者，一个对日常习惯极其依赖的人。他觉得自己的投篮技术显然出了问题，他想要解决这个问题。 “如果你能高水平投篮，这会帮助你很多，”约基奇说，“它帮助你建立更多能力，让防守必须尊重你的比赛。如果你能投篮，对手就必须以不同的方式防守你，这对自己和球队都有好处。” 归根结底，约基奇想变得更难防守，不断提升自己的比赛，就像NBA历史上的所有伟大球员一样。如今离约基奇30岁生日不到两个月，长久保持巅峰状态已成为他和他身边人关注的重点。 “赛季开始前，他找到我，我们讨论了他的投篮以及能做些什么调整，”斯托亚科维奇说，“我们决定把球的位置更靠近身体，同时消除不必要的动作。他尝试后感觉很好，这对他帮助很大。从那之后，就专注于常规训练。我们希望他在季后赛时能更加精力充沛，而我们的目标是延长他的职业生涯。” 约基奇已经赢得了三次常规赛MVP奖，带领球队赢得NBA总冠军，并确立了自己作为历史最佳传球中锋的地位。但某种程度上，本赛季的约基奇可能是他进入NBA之后最出色的版本。他场均数据接近三双，即便有这样的数据，他的投篮表现更是堪称“脱离地球”的水准。 约基奇本赛季的三分命中率高达47.3%。这一数据远远超越了他的职业生涯纪录——他之前的最高纪录是2017-18赛季的39.6%，而上赛季他的三分命中率仅为36%。 作为一名大个子球员，约基奇一直是优秀的远投手。但本赛季，他在高出手量的情况下，几乎成为联盟中最出色的射手。他与斯托亚科维奇通过季前赛的反复训练实现了这一飞跃。通常情况下，约基奇会在奥运会和新赛季之间的空档休息，但今年他提前约一个月来到丹佛，与教练每天坚持训练。 约基奇的投篮动作曾经起始较低，这意味着他需要更多依赖双腿发力。然而，这种方式的问题在于，比赛中他在禁区与对手的对抗非常激烈，腿部力量容易随着比赛的进行而疲劳。到了比赛后期，他的三分投篮经常力道不足，打在篮筐前沿。 如今，约基奇的投篮动作起始更高，这使得他更多地依靠手臂发力，而减少了对双腿的依赖。他此前动作中的小停顿也已经消失了。他的投篮动作现在看起来有点像NBA历史传奇射手拉里·伯德的风格。 这一调整取得了显著成效。本赛季，约基奇在三分线外变得更有自信和侵略性。他场均出手4.6次三分球，是他职业生涯中最高的出手量。如果他能够保持接近目前的投篮数据，这将成为他职业生涯中最伟大的成就之一。 “我们喜欢他现在投篮时消耗的能量更少，”斯托亚科维奇说，“他的投篮动作更贴近身体。在奥运会之后，我们意识到需要优化他的投篮技术。他现在投篮更流畅，更精准，也更自信了。”